Als ouder wil je het beste voor je kind: dat het zich goed voelt, gezond opgroeit en met plezier eet. Toch kunnen er momenten zijn waarop je je zorgen maakt over het eetgedrag, het lichaamsbeeld of de gezondheid van je kind. Misschien is je kind onzeker over zijn of haar lichaam, wil je kind afvallen, merk je dat eten een strijd wordt aan tafel of heeft je kind last van buikpijn of andere lichamelijke klachten
Veel kinderen voelen al jong druk rond uiterlijk en voeding. Misschien maakt je kind opmerkingen over zijn of haar lichaam, of merk je een verandering in zijn of haar eetgedrag. Ik help kinderen (en jou als ouder) om weer opnieuw vertrouwen terug te winnen in je lichaam en zonder schuldgevoel weer te kunnen genieten van eten. Dit doen we op een speelse manier zonder strenge regels.
Sommige kinderen zijn kieskeurige eters of hebben moeite met het proberen van nieuwe producten. Ik ondersteun jullie bij het begrijpen wat achter het eetgedrag steekt. We werken samen naar minder gespannen maaltijdmomenten en breiden stap voor stap het voedselaanbod uit, op het tempo van je kind.
We beginnen altijd met een intakegesprek. Waar jullie de tijd krijgen om te vertellen waar je tegenaan loopt. Zo krijgen we een volledig beeld van wat er speelt. Daarna zien we elkaar regelmatig en krijgen jullie concrete tips voor thuis. We kijken samen naar wat werkt en wat niet en sturen bij waar nodig. Hoe lang dat duurt, hangt af van je persoonlijke situatie. Soms zijn een paar gesprekken genoeg, soms helpt het om wat langer betrokken te blijven.
Voel jij je gevangen in eetregels, schuldgevoelens en onzekerheid over je lichaam? Bij Liefvol Lijf help ik je om los te breken uit de dieetmentaliteit en weer vertrouwen te krijgen in jezelf en je lijf. Samen werken we toe naar rust, vrijheid en meer vriendelijkheid voor jezelf.
Een gezonde relatie met eten begint al vroeg. Bij Liefvol Lijfje ondersteun ik kinderen die moeite hebben met eten, zoals kritisch eetgedrag of groeiproblemen. Spelenderwijs leren ze luisteren naar hun eigen lichaam, zonder druk of strijd rondom eten, voor een gezonde basis die een leven lang meegaat.
Vragen over mijn begeleiding? Of wil je een eerste afspraak inplannen? Neem gerust contact op.
Plan een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek of dit de juiste stap voor jou is.
